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▲必勝客針對228推出活動。(圖/翻攝自必勝客官方網站)

生活中心/綜合報導

今年適逢228事件70周年,各地展開許多活動,紀念當時壯烈犧牲的義士。知名連鎖披薩店「必勝客」卻被發現,臉書促銷宣傳寫著,「迎接228假期,準備好大肆慶祝了嗎?」引起許多網友批評,「除了政治無知,就是無可救藥的冷血、噁心」。

必勝客24日於臉書粉絲頁上貼文,推出了連假專屬限時優惠,邀請大家「大肆慶祝」以外,另外還用了「史上最殺」、「超殺」等爭議性用詞。馬上被許多網友灌爆留言,之後趕緊修改,將228的字眼都拿掉。

▲必勝客的文宣遭到大肆批評。(圖/翻攝自必勝客臉書)

許多網友不滿留言表示,「別人的祖先、朋友、家人被殺死,貴公司『大肆慶祝』,真的很棒」、「慶祝什麼事情?慶祝武力鎮壓平民嗎?慶祝清鄉大屠殺嗎?慶祝一堆人手心被鐵絲串成一串踢下去基隆港嗎?慶祝一整個世代的台灣人菁英被屠殺嗎?必勝客有種在美國發宣傳說「慶祝911」,或在德國說「慶祝猶太屠殺」試試看。」

必勝客趕緊在留言處道歉,「小必在此向大家致上12萬分歉意!單純希望大家利用連假聚在一起,用詞不當,造成大家不悅 ,真的對不起。小必已修正內文,今後會更加用心注意,請大家見諒。再次抱歉!」

▲必勝客趕緊道歉。(圖/翻攝自必勝客臉書)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎?當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康!

1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了

將話筒夾在脖子上講電話,肌肉會過度用力收縮,頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話,時間要縮短,「絕不可講超過半小時以上,」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。

同樣地,側著身子在沙發上睡著了,如果長期往右側彎,右邊的椎間盤或關節容易退化。

2.長期低頭打電腦、玩手機

身體往前彎(這時會因為代償作用使得背拱起來)、駝背、低頭打電腦,這種典型的猿人姿勢,會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出,甚至許多年輕人頸椎提早退化,長骨刺。

建議打電腦時,臀部坐到底,背部平貼椅背,雙腳平放地面,兩側肩膀放鬆,當身體需要前傾時,應該彎曲髖部並保持背部平直,使用滑鼠的手最好限時活動有個支撐,避免肩膀壓力過大,同時電腦不要放太低,「眼睛俯視約15~20度,也就是水平線下來一點點的地方,」李林鍵強調。

3.坐時身體往前傾或背後懸空

很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎,這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底,使背部平貼椅背,或者使用腰墊,雙腳要平放地面,如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。

理論上,坐著時,膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些,如果膝蓋過低,表示椅子太高了,要調整高度,或者放腳墊,萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。

4.90度彎身搬東西

千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西,容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋,蹲下時脊椎儘量保持挺直,「如果脊椎很彎,椎間盤的壓力會變大,」復健科醫師許瑞仁說,搬的時候要保持身體兩邊同時受力,起身前建議收縮一下小腹及提肛,讓腹部的結構更有力,也較不會受傷。

記得,搬東西時讓物品儘量靠近自己,讓物品跟身體的力距維持最短,最不傷腰椎,如果物品很重最好分幾次搬,或改用推的,龍合骨科診所院長游敬倫說。

5.趴睡

不要趴在床上睡覺,對腰椎與頸椎壓力很大,因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰,對神經造成壓迫,李林鍵建議,尤其有背痛或頸痛的人,要正躺或側睡。

平躺時,膝蓋後面墊個小枕頭,可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力,如果將小枕頭放在足踝下,除了可減少水腫,還可讓髖關節有些彎曲,促進血液循環。如果側躺時,記得膝蓋微彎,一腳伸直一腳屈曲,或者在兩腳之間夾枕頭,避免上側骨盆傾斜。原文

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



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